Um convite a ser pleno

“...Você tem um encontro com você mesmo,não necessita de nenhum amigo,não necessita de nenhuma fachada,nenhum fingimento e muito menos nenhuma tensão.Você vai ser apenas você mesmo...”

Swami Dayananda

São inúmeras as vezes que nos flagramos em julgamento, principalmente com quem somos e com quem deveríamos ser. É da natureza humana o movimento para o aperfeiçoamento e para a evolução, mas é preciso lembrar de que isso acontece naturalmente. Estar vivo, agindo com o coração, abertos à felicidade, disponíveis à vida, é estar em evolução. Por si só. Sem pressa. Sem comparações.Quando nos percebemos mergulhados na insatisfação saímos do nosso caminho para trilharmos o caminho do outro. Paramos de fazer contato com nosso Ser porque começamos a usar um referencial externo. As cobranças aparecem cruelmente lembrando que não somos bons o suficiente ou não estamos inteiros como deveríamos, e a tensão só cresce trazendo ansiedade, estresse, doenças e infelicidade.
Tenho encontrado muitas pessoas cegas à sua plenitude. Cegas ao seu estado divino. Como se a natureza e o belo estivesse em algum lugar ainda a ser alcançado. Esquecidas de que antes de profissionais, pais, maridos e esposas, elas são seres de Luz, parte integrante do Todo. Assim como são. Exatamente como são. Não precisam se melhorar, se modificar para começar a fazer parte da existência. Já o são. Não que mudanças não aconteçam, e sim que são conseqüência de viver na aceitação de si mesmo.O espaço de aceitação traz em si o relaxamento, e este o preenchimento da plenitude. O suspiro. Quando suspiramos não há espaço para mais nada, a não ser o que é. Faça pequenos exercícios de estar pleno. Lembre durante o dia de experimentar a sensação de plenitude, nas situações mais cotidianas, de reconhecer que tudo é como tem que ser.Testemunhe o milagre da vida, a sua engrenagem, a sua pulsação.
Faço-lhe um convite nesse momento. Experimente estar pleno. Tudo está no lugar,nada precisa ser modificado. Simplesmente observe. Observe a respiração. A respiração fortalece o contato. Pode fechar os olhos por alguns minutos se quiser, para se perceber de outra forma. E quando abri-los, faça-o mais do que fisicamente, abra-se para a vida e para quem você realmente é. Reconheça alguma manifestação do divino ao seu redor. Deixe-se surpreender, deixe-se emocionar com a abundância do universo, universo este que você faz parte, que você é. Aceite todas as bênçãos, lembrando que você é amável do jeito que você é, que é merecedor da vida em sua totalidade. O presente da vida está disponível. Receba!

“...Em meditação tudo o que você faz os reduzir os fatos aos fatos...”

Por Gislaine Teixeira
"Ma Prem Meera"
FONTE: http://www.luminares-terapias.com.br/